毕业生心理调适系列 |谁的第一份工作不迷茫呢?
时间:2024-05-07    查看次数:     
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毕业是喜悦与感动的汇聚点,是成长与梦想的新起点。让我们共同见证这个辉煌的时刻,为新一阶段的征程鼓舞,为过去的辛勤付出喝彩!

谁的第一份工作不迷茫呢?大多数普通人都是从迷茫中走过来的,走好了步步高升,没走好继续迷茫。每年毕业季各个高校大学生心里或多或少都在为就业发愁,找不到合适的工作。毕业生一年比一年多,竞争越来越激烈,到了毕业季,很多人都不由自主的焦虑起来。但希望所有毕业生给自己一段时间,建立健康的生活方式,增强信心,面对崭新未来。

初入职场的困惑心理

01.学生依恋

长期在校学习养成了一种习惯的学习方式和生活方式,以学生思维要求自己和对待工作的时候,在观察分析事物时候,带来了适应上的困难。

02.观望等待

初入职场的大学生成人自觉性和独立性还没有养成,没有了解工作性质、范围,安排多少干多少,缺乏主动性和创新性。

03.消极退缩

面对新的工作环境和生疏的人际关系,往往缺乏应有的自信,放不开手脚,容易胆小、畏縮,不知工作应从何入手,担心自己做错。

04.苦闷压抑

面对新的工作环境和一张张陌生的面孔,产生一段时间友情真空时期,上下级关系,居高临下的命令方式等使大学生产生压抑感。

05.眼高手低

轻视实践,放不下架子,看不起基层工作,认为干一些不起眼的事是大材小用,主要表现为大事做不了,小事又不做。

06.见异思迁

容易"身在曹营心在汉",一阵子想干这项工作,一阵子又想干另一项工作,浮躁心态使众多大学生工作浮在表面,长时间进入不了角色。

如何应对困惑


01.调整期望


把期望值定的低一点,既来之,则安之。干一行、爱一行、精一行,首次就业基本上由不喜欢逐渐发展到喜欢,由不爱逐渐发展到爱。

02.虚心学习

放下架子,虚心学习,接触陌生工作岗位。从头学起,多和身边同事学习,掌握业务知识,改变自身观念、态度、习惯,不断自我完善。

03.认识环境


全面认识新环境,尽快适应工作的要求。主动地收集和自己工作有关的一切信息,充分地了解和熟悉工作环境,了解和熟悉工作对象的特点。


04.和谐关系


建立和谐的人际关系,重视发展良好的人际关系。掌握人际交往的技巧,保持自然,学会倾听,遵守与社会交往的礼仪。

05.坚强意志

培养坚强意志,大学生一开始满怀理想,现实中从理想的峰巅跌入谷底,调整自身心态,尝试努力做到任劳任怨,不断得到人们的认可。

06.自我定位

建立工作角色认知,清楚要完成的事情,给自己定一个目标,通过角色的定位,可以列举出哪些点可以提升的,记录下来全身心的去改变完善。

就业小Tips


1.确定自己的职业方向


在找工作前,先明确自己想从事什么领域或岗位。可以通过实习、课外活动等方式了解不同行业和职位的特点和要求。

2.准备好简历和自我介绍

简历是求职过程中最重要的材料之一,需要突出个人优势和经历,同时也要准备好简洁有力的自我介绍,让面试官对你留下深刻印象。

3.多渠道投递简历

除了招聘网站和校园招聘会外,还可以通过社交网络、内推等方式投递简历,同时也要关注公司官网和招聘信息发布平台。

4.提前做好面试准备


收到面试通知后,要提前了解公司背景、行业情况以及该岗位的具体要求,同时也要准备好可能会被问到的问题,并且多练习面试技巧。

5.保持积极心态


求职过程中难免会遇到挫折和失败,但要保持积极心态,不断学习和提升自己。相信自己的能力,坚持不懈地追求自己的梦想。



希望以上几点对正在求职的大学生们有所启发。加油!

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